Banc sissy squat Sveltus
Ce banc bloque les chevilles et cale les genoux pour isoler l'extension du genou et emmener les quadriceps dans un travail profond, sans charge additionnelle. L'inclinaison se règle afin de doser la difficulté ou d'orienter l'effort vers les ischio-jambiers et les fessiers.
Les mousses épaisses de l'assise et du repose-pieds rendent la position tenable sur des séries longues. Compact et facile à intégrer dans un plateau existant, il séduit les salles de musculation, les studios de coaching et les clubs sportifs.
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